Als meditatie beginner denk je misschien dat je je hoofd volledig leeg moet maken. Dat is een veelgehoord misverstand. Meditatie gaat niet over het stoppen van gedachten, maar over het bewust richten van je aandacht. Je traint daarmee je geest, net zoals je een spier traint. Steeds meer mensen ontdekken dat een paar minuten per […]
Rustig beginnen met meditatie: zo doe je het stap voor stap Lees meer
Foundation aanbrengen klinkt eenvoudig, maar er zijn een paar dingen die het verschil maken tussen een egale huid en een vlekkerig resultaat. De juiste voorbereiding, het goede gereedschap en een beetje techniek zorgen samen voor een natuurlijke finish waar je de hele dag mee door kunt. Of je nu net begint met make-up of al
Foundation aanbrengen als een pro: zo doe je het stap voor stap Lees meer
Één pan recepten zijn de oplossing voor iedereen die na een drukke dag snel iets op tafel wil zetten zonder een berg afwas. Je gooit alles bij elkaar in een pan of ovenschaal, laat het garen en klaar is je maaltijd. Dat klinkt simpel, en dat is het ook. Toch zijn er genoeg manieren om
Eén pan, één maaltijd: zo kook je makkelijk en lekker Lees meer
Een citytrip Amsterdam staat bij veel mensen hoog op de bucketlist, en dat is niet zonder reden. De stad heeft een unieke mix van historische grachtenpanden, wereldberoemde musea en een levendige sfeer die je nergens anders vindt. Of je er een lang weekend naartoe gaat of slechts twee dagen hebt, Amsterdam geeft je altijd het
Amsterdam in een weekend: alles wat je wilt zien en doen Lees meer
Goede boeken aanbevelingen vinden is soms lastiger dan het lijkt. Er verschijnen elk jaar honderden nieuwe titels, en dan zijn er ook nog de tijdloze klassiekers die nooit aan populariteit verliezen. Hoe kies je dan wat bij jou past? Of je nu houdt van spannende romans, diepgaande non-fictie of mooie verhalen over het gewone leven,
De beste boeken aanbevelingen: wat je dit jaar echt moet lezen Lees meer
Saïda Maggé kinderen: veel mensen zijn benieuwd naar hoe de bekende NOS-presentatrice haar gezinsleven en werk weet te combineren. Saïda Maggé is niet alleen op televisie te zien, maar ook moeder van een tweeling. Haar leven is daardoor druk, maar haar liefde voor haar gezin is groot. In deze blog lees je hoe zij haar
Saïda Maggé combineert het moederschap met haar carrière Lees meer
Kleur en bescherming in één Een nieuw kleurtje op de muren of het houtwerk geeft je huis snel een andere uitstraling. Je kunt kiezen voor lichte tinten als je kamers groter wilt laten lijken of juist voor warme kleuren om het gezellig te maken. Maar schilderen is niet alleen voor de mooi. Het zorgt er
Met een frisse laag verf krijgt je huis weer nieuwe energie Lees meer
De kern van coachend leiderschap Deze stijl van leidinggeven is anders dan veel mensen gewend zijn. Een coachende leider staat niet boven het team, maar er juist tussenin. Er wordt niet alleen gekeken naar taken en cijfers, maar vooral naar de mensen zelf. Zo’n leider heeft aandacht voor de ontwikkeling en het welzijn van iedereen.
Coachend leiderschap: samen groeien binnen een team Lees meer
Een leider die naast het team staat Een Dienend leiderschap komt steeds vaker ter sprake als algemeen voorbeeld van een fijne manier van leidinggeven. Bij deze vorm van leidinggeven draait het niet alleen om de baas zijn. In plaats daarvan ligt de focus op het helpen en ondersteunen van het team. Deze stijl steekt anders
Leidinggeven door te dienen: de kracht van samen vooruit Lees meer
Een creatieve start als kind Al op jonge leeftijd ontdekte Annick Boer dat optreden haar grote passie was. In haar kindertijd trad ze vaak op tussen de schuifdeuren bij familiefeesten. Samen met haar nichtje Plien van Bennekom, die later ook bekend werd in de theaterwereld, verzon zij liedjes en sketches. Deze optredens waren het begin
Van schuifdeuren tot het grote podium: Annick Boer en haar jeugd Lees meer
